I Dosha sono forze primarie presenti in tutti i processi fisici e mentali.


Sono alla base della formazione del corpo, ma se squilibrati, causano malattie. Secondo la scienza ayurvedica il mondo è basato sui tre dosha: VATA, PITTA, KAPHA. La loro combinazione determina la costituzione di ogni individuo.
VATA: costituito da Aria ed Etere è legato al movimento alla forza motrice. E contenuto principalmente negli spazi vuoti del nostro corpo ed è la forza principale del nostro sistema nervoso. Grazie all’energia di vata possiamo respirare, eliminare i materiali di scarto, usare i sensi. PITTA: costituito dall’elemento fuoco e acqua ed è responsabile di tutte le trasformazioni chimiche e metaboliche del nostro organismo, ma anche dei processi psicologici che ci permettono di assimilare le nostre emozioni. KAPHA: costituito dagli elementi terra e acqua; rappresenta la forza di coesione presente nel nostro corpo, la sostanza che nutre e dà supporta; dona stabilità ed è indispensabile per il funzionamento delle nostre articolazioni.


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