Ayurveda
Ayurveda significa “scienza della lunga vita”
E’ un antico sistema di prevenzione e guarigione che include dieta, utilizzo di erbe e spezie appropriate, comportamento, pratiche yoga, meditazione e massaggio.
L’Ayurveda si occupa di tutti gli aspetti del benessere, quello fisico, quello psichico e quello spirituale; secondo Ayurveda la salute non è solo assenza di malattia ma è uno stato di continuo appagamento e di benessere, uno stato di felicità fisica, mentale e spirituale con noi stessi e con l’ambiente che ci circonda.
Ogni essere è un microcosmo formato e composto dai 5 elementi (etere, aria, fuoco, acqua, terra). Questi elementi con caratteristiche diverse, collaborano affinché ciascuna parte svolga la propria funzione. A seconda della loro combinazione si creano 3 forze definite Dosha: Vata, Pitta, Kapha.
Abhyangam: massaggio ayurvedico (Vata, Pitta, Kapha)
Abhyangam: Massaggio ayurvedico a 4 mani
Garba abhyangam: massaggio per la donna in gravidanza
Nera abhyangam: massaggio linfatico
Nala abhyangam: massaggio venoso linfatico
Udvartana: massaggio con le polveri di erbe
Sarvanga abhyanga: massaggio tradizionale del sud dell’India
Snehana: oleazione con amore
Ubatan: trattamento illuminante, rigenerante pelle
Pinda sveda: tamponi caldi, contenenti una miscela di erbe e spezie
Parziali
Shiro abhyanga: il massaggio di testa, collo e spalle
Thanda abhyanga: il massaggio della schiena
Muka abhyanga: il massaggio del viso
Hasta abhyanga: il massaggio delle mani
Pada abhyanga: il massaggio dei piedi
Special
Shirodhara: colatura di oli o decotti medicati sulla fronte
Basti: olio medicato per applicazioni localizzate
Pichu: tampone immerso in olio da applicare su zona specifica
